Skolen er kjedelig - Skal jeg slutte?

Hei, jente 17. 

Så dumt at du ikke trives på skolen. Jeg tror det er lurt at du tar kontakt med noen på skolen for å snakke om hvordan du har det. Ofte hjelper det å lufte tankene sine litt. Både kontaktlærer, helsesykepleier og/eller rådgiver er gode mennesker å prate med i din situasjon.

Dersom du virkelig ikke trives bør du tenke over om det er pga. at du går på feil linje, eller om du bare er skolelei. Dersom du ikke trives på linjen, kan det være en idé å bytte, men du bør ikke slutte på skolen uten å ha tenkt deg veldig godt om/funnet ut hvilke konsekvenser dette har for framtiden. Derfor er det veldig lurt av deg å avtale en time med rådgiver og/eller kontaktlærer og helsesykepleier. 

Når det er sagt er det flere ting du selv også kan gjøre for å øke motivasjonen. Tipsene under er hentet fra en av ung.no sine artikler, og du kan lese enda mer om dette i artikkelen det er linket til under svaret mitt.  

• Velger du å ta litt tak i livet ditt når motivasjonen er lav, gjør du deg selv en stor tjeneste. Alle endringer begynner med at man bestemmer seg for at man vil gjøre noe annerledes.
• Tål at det er litt kjedelig. Alt er ikke morsomt eller lett hele tiden, men hvis du står i det vil det bli bedre etter hvert.
• Gi deg selv ros når du har vært på skolen, selv om du er litt lei.
• Ikke dra hverandre ned, men opp. Sier du at du er skolelei, kan det også påvirke andre på en negativ måte. Ved at du selv prøver å holde deg i gang på skolen, kan du også hjelpe andre til å gjøre det samme.
• Få god døgnrytme ved å legge deg til fornuftig tid om kvelden, og få nok søvn. Stå opp til fast tid om morgenen, spis frokost og bestem deg for å rekke første time.
• Tren regelmessig. Trening er med på å gi deg overskudd og god selvfølelse.
• Lag deg en en plan for når du skal gjøre lekser, og hva du skal gjøre hver enkelt dag. Gi deg selv ros når du har gjennomført dagens plan. Les mer om god studieteknikk her
• Be om støtte fra foreldrene dine til det du trenger, om det er for å få deg opp av senga om morgenen, eller om det er for å få hjelp til lekser. 

Jeg håper du tester noen av disse rådene, og at du avtaler en time for å snakke med noen som kan hjelpe deg. Lykke til! 

Lærer på videregående skole, i samarbeid med ung.no.