Er det vanlig å være sur før og etter mensen, og glad i mensenuka?

Hei

Tusen takk for et sprudlende og hyggelig innlegg! Det høres  ut som du stort sett er glad, men av og til sur før og etter mensen. Det er hormonene under puberteten som er veldig avgjørende for hvordan man har det i humøret. De fleste vil oppleve det som en berg og dalbane, at man rett og slett ikke har kontroll på det, og det svinger veldig. Men det er svært mange som er sinte eller sure (PMS) før mensen kommer. At det gjelder også etter man har hatt mensen, tror jeg ikke er så vanlig.

Du er jo likevel heldig da, som er så sjelden i dårlig humør som du beskriver. Livet er fullt av opp og nedturer. Noen tenker og tolker det meste negativt og andre håndterer hverdagen med smil og humor. Hold godt på humøret ditt, det vil hjelpe andre, det smitter til de som er rundt deg!

Husk på at når du er sur og lei deg, så kan du snakke med en du er glad i eller en voksen du stoler på..Det kan være lærer eller helsesykepleier på skolen. Du kan også skrive ned hva du føler, og bli ferdig med det i en dagbok eller liknenede. Da kan man ta det frem en dag man er glad, så ser man det med litt andre øyne.

Vennlig hilsen helsesykepleier