Sliter med å konsentrere meg på skolen. Er det noe jeg kan gjøre ?

Hei

Takk for spørsmålet ditt.

Det her høres ikke greit ut. Når konsentrasjonen blir borte og det er vanskelig å følle med  er det ofte fordi vi har andre ting å tenke på. Du forteller jo at du er blitt dårligere på skolen så du har klart å følle med tidligere. 

Tenk etter. Er det noen endringer i familien din som påvirker deg ? Noen er syke eller flyttet  eller Mye uro der du bor.

Hvis det er tilfelle kan det være fint å  fortelle til noen på skolen hva som har skjedd. Sammen kan du og den voksene se om det er mulig for deg i en periode å få hjelp som kan gjøre det lettere for deg å være konsentrert . 

Du kan snakke med læreren din eller helsesykepleier på skolen du går. Noen ganger kan det og være fint å fortelle til foreldrene dine hva du sliter med på skolen. Er det vanskelig kan helsesykepleier hjelpe til  med å informere foreldrene dine og.

Er det noe i familien som har endret seg og du får forklaring på hva som er årsaken vil du oppleve at du vil kunne konsentrere deg igjen. 

Jeg har lagt med noen artikler se om de er nyttige.

Lykke til Vennlig  hilsen helsesykepleier.