Jeg husker så dårlig og roter bort tingene mine. Hvorfor er det sånn?

Hei

Det du beskriver er ganske så vanlig. Puberteten kan føre til at man blir litt glemsk, ukonsentrert og distre. Det kan handle om at hjernen utvikler seg mye på kort tid og pubertetshormoner kan påvirke hvordan man fungerer i hverdagen. Dette er ganske gjenkjennbart for mange foreldre som har ungdom i hjemmet. Det er ikke sånn at alle ungdom blir glemske og distre, men mange blir det. Vi har tendenser til å sammenlikne oss med venner med alt, særlig gjør vi dette i ungdomstiden.

Hvis det ikke er andre grunner til at du er glemsk og roter med tingene dine ville jeg ikke vært så bekymret. Når jeg sier andre grunner kan det for eksempel være dårlig søvn. Det er anbefalt for ungdom å sove 8-9 timer i døgnet for at de skal blant annet skal være konsentrerte dagen etter. Andre årsaker kan være mistrivsel, at man er redd og utrygg, mobbing, at man har det vanskelig hjemme, dårlig forhold til læreren på skolen etc.

Hvis dette bare blir verre for deg kan det være lurt å ta en helsesamtale og helseundersøkelse hos fastlegen din. Du kan også snakke med læreren din om dette. Læreren din vil kunne mene noe om hukommelsen og konsentrasjonen din er som forventet for ungdom.

Lykke til!

Hilsen Helsesykepleier, Ung.no