Kan jeg gjøre noe forå få tynnere fjes? Jeg er ellers tynn.
Jente, 15
I det siste har jeg blitt skikkelig feit i ansiktet, før hadde jeg tynt fint fjes og var mye finere men nå har jeg fjeset til en overvektig person og det ser skikkelig rart ut pga jeg er veldig tynn. Er det noe jeg kan gjøre for å prøve å få tynnere fjes, jeg trener nesten aldri så jeg tror det kan vær en grunn til at fjeset mitt har blitt så tjukk
Svar
Hei
I den alderen du er nå, så vil mye forandre seg. Både kroppen og ansiktet endrer seg i puberteten. Det er helt normalt. Men om du liker endringene er noe annet. Det er uvant å se at man vokser og endrer seg, og det gjør at mange synes puberteten er vanskelig.
Du vil fortsette å endres, og det er naturlig. Prøv heller å se etter om det er noe i ansiktet du kan like. Snakk pent til deg selv i speilet, og fremhev det du liker ved å si det høyt til deg selv. Det å lære å like og akseptere seg selv slik man er, det er en vanskelig øvelse. Jeg tenker det kan være lurt å snakke med noen om dette. For eksempel helsesykepleier på skolen. Da kan du ta opp hvordan du føler dette.
Her kan du lese litt mer om selvtillit og selvfølelse.
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 15.10.2019
Oppdatert: 15.10.2019
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål