Jeg er livredd for alt som heter sykdom!

Jente, 20

Hei. Jeg er en jente som sliter litt i perioder med tankene mine. Tankene mine dreier seg veldig om sykdom. Jeg er livredd for alt som heter sykdom. Og spesielt kreft! Med en gang jeg har vondt eller føler at noen er annerledes/unormalt så klarer jeg ikke tenke på noe annet, og prøver å Google meg til svar. Har dere noe forslag på hvordan jeg kan slutte å tenke så mye på dette? Det er bare i perioder, så det ødelegger ikke livskvaliteten, men i de periodene så er det veldig slitsomt. Det er spesielt hvis jeg hører om andre unge mennesker som får en sykdom, da tenker jeg ekstra mye på det. Jeg føler ikke jeg kan gå til legen med alt dette jeg tenker på heller. Når bør jeg oppsøke legen for at det skal være grunn nok, om jeg har vondt/ubehag eller om jeg føler at noe er unormalt?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 20 år

Det er ikke uvanlig å slike tanker rundt sykdom og helse. Men hvis disse tankene opptar mye av tiden din kan det være lurt å snakke med noen.

Du har omsorg for andre mennesker og viser empati, noe som er en god egenskap å ha.

Har du venner og familie som du kan snakke med, når du kjenner at dette blir litt slitsomt for deg?

Hvis du føler at det tar mye av din tid, bør du ta kontakt med legen din.

Her kan du lese en artikkel fra helsenorge.no om hypokondri.

Les gjerne artiklene nedenfor.

Ønsker deg masse lykke til videre.

Vennlig hilsen Helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 21.10.2019

Oppdatert: 21.10.2019