Jeg er stresset over at jeg har mistet følelsene for kjæresten min.....

Hei jente 19 år

Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller til oss hvordan du har det. Det høres ut som du blir så stresset over det som skjer at du får angst. Det forstår jeg er både skummelt og slitsomt.

Det høres ut som du vil ha han som kjæreste men at følelsene dine sier deg noe annet og du blir usikker. Det trenger ikke bety at det er noe galt av den grunn!

 Følelsene våre går opp og ned. Kanskje dere har vært sammen en stund og da er det heller ikke unormalt at følelsene blir mindre intense. Selv om det ikke kribler i magen så trenger det ikke bety at du ikke liker han eller vil ha han som kjæreste.

Jeg vil anbefale deg å gi deg selv litt tid. Vær ærlig med kjæresten din og si at du strever og at du vil finne ut av hva som gjør at det er slik.

Forsøk og minn deg selv på det positive som du falt for hos han ved starten av forholdet.

Vi har alle gode og litt mindre gode sier. Etter hvert som man blir kjent så vil vi også legge merke til andre sider ved vår partner. Det er helt normalt.

Jeg vil også anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skole eller helsestasjon for ungdom. Det å snakke med noen om de tanker og følelser man går med kan hjelpe deg til å forstå angsten. Noen ganger er også angst et uttrykk for frykt for å miste og det kan gjøre oss ganske forvirret.

Psykisk stress kan påvirke menstruasjonen så det kan være en årsak til at den er ute av rytme for deg nå.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Lykke til!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier