Jeg tror jeg blir utsatt for psykisk vold av samboeren min.

Jente, 20

Hei Jeg tror kanskje jeg har blitt utsatt for psykisk vold av samboeren min. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre med det. Det hele startet tidlig i forholdet for omtrent et år siden. Vi har for det meste veldig bra sammen. Men noen ganger kan han klage på at jeg er for sjenert, han sier at sjenerte mennesker er de kjipeste og det at jeg ikke er pratsom sammen med vennene hans setter han i et dårlig lys. Jeg ble såklart lei meg, men syntes egentlig mest synd på han. Han har også kommentert kroppen min, jeg er tynnere en normalen og har egentlig alltid hat problemer med det, hatet å gå i bikini osv, noe han vet, men noen ganger sier han sånn som at det hadde ikke vært så dumt med litt ekstra fett her eller litt større pupper. Da blir jeg alltid lei meg. Han ble også sur fordi jeg ikke vil sende nudes eller suge han fordi jeg ikke hadde gjort det før. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Vi har de for det meste bra, har gode lange samtaler osv. Det gjør det enda vanskeligere at vi bor sammen.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 20 år

Takk for at du kan fortelle til oss hvordan du har det i forholdet ditt. Jeg forstår at du har fått noen reaksjoner og jeg syns det er fint at du kan fortelle til oss hva du opplever.

Det er noe samboeren din sier og gjør som du reagerer på og det skal du ta på alvor. Kan du si til han hva som skjer med deg når han kommenter på utseendet ditt eller på sosiale situasjoner? Tror du han gjør det bevisst?

Etter hvert når man blir bedre kjent i forholdet som avslører man jo også sine sårbare sider. Kanskje du ikke er så komfortabel i sosiale situasjoner. I stedet for at han kritiserer deg så kunne han jo heller støttet deg og hjulpet deg i noen situasjoner.

Mitt beste råd til deg er at du snakker med han om det han gjør og sier om deg. Du kan si at du blir såret og at det ikke blir bedre for deg at han kritiserer deg. Han blir skuffet over at du ikke sender nudes eller suge han. Kan du si at du ikke har gjort det før og at du er usikker? Det å føle seg presset gjør ingen godt! Pass på deg selv og vær tro mot dine grenser.

Det tar tid å bli kjent og ordentlig trygg på hverandre.

Dersom du trenger råd eller å snakke med noen anbefaler jeg deg å snakke med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp.

Lykke til!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier

Besvart: 27.10.2019

Oppdatert: 27.10.2019