Hvordan kan jeg få meg venner?

Hei!

Så bra at du ønsker å få deg venner og jeg forstår at slik du har det nå er både vanskelig, vondt og ensomt. Samtidig vet jeg at du kan få det bedre. Det betyr også at du må våge å tro på at du får dette til og at du får det bedre. 

• Når man skal bli kjent med nye mennesker er det ofte lettere når man gjør noe sammen. Derfor kan du forsøke å finne ut av om det er noen måter i din kommune der du naturlig kan treffe andre.  
• Finnes det fritidsaktiviteter som du kunne like? Kanskje er det ulike klubber, idrettsorganisasjoner eller andre organisasjoner som har faste aktiviteter i uken? 
• Forsøk å melde deg som frivillig på arrangementer. Kanskje trenger de hjelp til å selge billetter, være vakt, rydde eller selge mat? Tilby deg å være med. Da møter du andre mennesker i en naturlig setting. 
• Er det noe du er god på? Kan du for eksempel tilby deg å hjelpe andre? Det kan være alt fra å vaske hus, klippe gress, lufte hunder eller være en besøksvenn?
• I mange kommuner kan man også melde seg som leksehjelp eller besøksvenn. Dette er en fin måte å treffe andre mennesker. Spør også på NAV om de kjenner til noen tilbud. 
• Kan du forsøke å ta kontakt med noen du tidligere har vært venner med? Spør om dere skal treffes for å drikke kaffe eller gå en tur. 

Håper du våger å tro at du er god og at det nytter å prøve. Jeg skal heie på deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier