Kan jeg ha blitt utsatt for psykisk vold fra kjæresten min?

Hei

Så fint at du skriver til ung.no nå som du tenker på hva du har opplevd. 

Når jeg leser det du skriver så tenker jeg at dette var nok ikke en bra kjæreste å ha. Han har ikke vært snill med deg og sagt ting som man ikke skal si til noen man er glad i. Du skriver flere ganger at du gjorde ting han ville fordi han slet med aggresjon. Det er ikke lett å være 14 år og stå i dette.

En kjent psykolog som heter Per Isdal har skrevet hva psykisk vold kan være: 

Psykisk vold er alle måter å skade, skremme eller krenke på, som ikke er direkte fysiske i sin natur. Det kan også være måter å styre eller dominere andre på, ved hjelpe av en bakenforliggende makt eller trussel. Det kan være snakk om direkte eller indirekte trusler, degraderende og ydmykende atferd, kontroll, utagerende sjalusi, isolering og emosjonell vold.

Som du ser så har du opplevd mange av de tingene Per Isdal skriver om. Du skriver ikke hvor gammel kjæresten din var, men det er tydelig at han hadde problemer med både seg selv og det å ha gode og trygge relasjoner med andre. Mange som kommer i kontakt med slike gutter/menn er gjerne kjempeforelsket og tror at det de tenker ikke er så bra med personen er noe de kan rette på. Det viser seg mange ganger at det er ikke lett å forandre andre, men det som skjer er at gutten får mer og mer kontroll over den andre og da blir det plutselig vanskelig å komme seg ut av forholdet. 

Det at kjæresten din ikke respekterte deg når du gjorde det slutt forteller noe om at han ikke tar nei for et nei. Han valgte så selv etter noen dager å gjøre det slutt med deg der han forteller at han har mistet sine følelser for deg.  Som du ser så snur han alt over til at det er han som bestemmer og sårer deg i tillegg med å si at følelsene ovenfor deg er ikke der lengre. 

Jeg støtter deg på at du burde holde deg unna denne gutten. Prøv å ikke provosere han, men trekke deg tilbake his han tar kontakt igjen. Trenger du mer hjelp så snakk med dine foreldre eller helsesykepleier på skolen. Det er viktig at du ikke står alene hvis dette fortsetter. 

Ønsker deg masse lykke til og håper at svaret var til hjelp for deg. 

Med vennlig hilsen

Helsesykepleier, ung.no.