Jeg aner virkelig ikke hvilken legning jeg har 100%.

Hei jente 19 år. 

Det kan være forvirrende å forstå seg selv fullt ut. 

I en undersøkelse foretatt i Storbrittania i 2015 svarte 50 % av de mellom 18 og 24 år at de var noe annet enn utelukkende heteroseksuell. 

Hvis en klarer å skille mellom hvem en forelsker seg i og hvem en tenner seksuelt på, kan det være til hjelp. Seksuell tenning og forelskelse er to forskjellige følelser.

Det er vanlig at en fantaserer om seksualitet med personer av samme kjønn, ser porno av samme kjønn og onanerer til fantasier av samme kjønn. En kan se på det som seksuell tenning. Mange tenner på seg selv, sin egen feminitet og kjønnet sitt.

Hvis en ønsker å være sammen med personen, være nær, få oppmerksomhet og bli sett, at en blir varm og får gode følelser, er en kanskje forelsket. Å bli forelsket i personer av samme kjønn er kanskje kriteriet på om en er lesbisk.

Det er bare du selv som kan bestemme hvilken definisjon du føler deg mest hjemme i. 

Det er stor forskjell på seksuell lyst. Lysten kan også variere hvor en er i livet. Hvis det er mye stress og en har mye å tenke på, er det ikke så lett å opparbeide seksuell lyst. 

Det kan også være vanskelig å få orgasme sammen med en annen. For noen handler dette om å tørre og gi slipp, gi seg over i de gode følelsene. Noen kvinner beskriver at de må gå inn i seg selv, sin egen "boble", for å få orgasme sammen med en annen. 

Det er bare 29 % som får orgasme kun ved penis` bevegelser i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie.  

Hvis en ikke får orgasme, "premien", er det ikke så lett å opparbeide seksuell lyst sammen med en annen. 

Mange par lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, hånd rundt penis og munn/oralsex, før de har samleie. Da kommer ofte samleie som en naturlig utforskning av seksualiteten. 

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom om dette med legning og seksuell lyst, hvis du ønsker.

Du kan også ringe Ungdomstelefonen. Da får du mulighet til å reflektere og samtale om dette med legning. Det er noe med å få innspill og spørsmål som gjør at en forstår mer av seg selv. 

Du kan også sjekke denne siden og se om det er en godkjent sexologisk rådgiver nær der du bor. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no