Jeg driver med teater, og vil gjøre mitt aller beste!

Hei jente 17 år!

Så spennende og moro at du får gjøre noe du virkelig liker! Jeg leser at du har et brennende engasjement for å bli bedre, og det er ofte en god ting!

Samtidig så kan man noen ganger føle på, at man alltid vil være best mulig hele tiden, og at det kan være litt slitsomt i lengden.

Jeg har følgende tips til deg:

• Når det gjelder forbedringer av karakter, performance og andre ting, forhold deg mest mulig til tilbakemeldingen fra de som har vært med på produksjonen, gjerne fagfolk. Du kan også få tilbakemelding fra de andre skuespillerne eller i crewet. Tenk her at råd til hva du skal gjøre og hvordan kan være fint å få fra få personer med mye innsikt, istedet for mange med liten.
  
  
• Når du har hatt en forestilling hvor venner, familie og bekjente har sett på, så er det også fint å spørre om en kort tilbakemelding her. Når du da får den, husk den, og vær fornøyd med det. Det er ofte slik at det du brenner for og er viktig for deg, er ikke alltid like viktig for de rundt. Iblant så syntes de det bare var fint, som en opplevelse i seg selv, og har ikke tenkt så mye på hva du kunne gjort bedre. Andre ganger er det konkrete ting de kan påpeke. Tenk at begge deler er helt fint.
  
  
• Når du får dårlige tilbakemeldinger; dette skjer alle, og dette kommer til å skje. Prøv å bli vant til det. For å bli vant til det så lær deg selv nå; å skille mellom konstruktiv og ikke konstruktiv kritikk. Still deg selv spørsmålene: var det noe konkret? er det noe jeg kan endre på? er det noe jeg har muligheten til å styre over? er det synsing fra den andres side? Er det unødvendig? Eller er det nødvendig?
  
  
• La rollen hvile! Det er klart at du skal bruke tid på å utvikle en god rolleforståelse og innlevelse. Samtidig så jobber hodet og kroppen på spreng for å sette seg inn i den nye rollen til en hver tid. Så det er ikke alltid at man må tenke på den her og nå, hele tiden. La den være litt, og se hva som skjer da.
  
  
• Snakk med andre teaterskuespillere, og spør dem om råd. Gjerne se om du får snakket med noen som har holdt på en stund. Lytt og lær! Kan også søke på youtube her eller lese faglitteratur.
  
  
• Jobb med selvtillit og selvfølelse. Jeg opplever at dette kan være godt for deg. Når du får en tilbakemelding som ikke er så god, så tenk at sånn er det. Alle gjøre feil iblant, og kan bli bedre. Tenk over det, registrer det til neste gang om det er mulig, og gå videre. Øv deg på å slippe det. Det er lov å være lei seg og skuffet, men det blir slitsomt i lengden hvis man skal bli styrt av egne tanker og følelser, og andres også, til en hver tid. Da blir man bare mer utslitt, og har mindre muligheter til å forbedre seg.
  
  
• Bruk tiden på andre ting, også! Vær fysisk aktiv, vær med venner og familie, bruk tiden på skole og ha litt alene tid. Det er en gave at du har funnet ut av hva du ønsker å gjøre så tidlig. Samtidig så kan det være bra å la det være litt iblant og se at det er andre ting som også er viktige. Da får man også mer perspektiv for hvor viktig teater og skuespill er for deg, og da kan du lettere kjempe videre for det.
  
  Her var det noen tips og tilbakemeldinger etter det du skrev. Noe kan kanskje passe for deg, og noe trenger ikke å gjøre det. Så første øvelse blir å se allerede her, hva du skal ta med videre og ikke. 
  
  Lykke til videre, og stol på deg selv. Så lenge du gjør en god og gjennomført innsats, så har du gjort mer enn godt nok allerede. Husk på det!

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.