Hvor får jeg tak i hormonkrem til bruk for å utvide skjeden?

Hei jente 15 år.

Jenter har en slimhinnefold som danner en krans et par cm innenfor skjedeinngangen og markerer overgangen inn til selve skjeden. Åpningen i skjedekransen kan variere mye i størrelse. Skjedekransen er elastisk og kan tøyes betydelig uten at slimhinna revner, særlig hos jenter i og etter pubertet. Når en får mens renner blodet fra livmoren og ut igjennom den åpningen som er, slik du beskriver det.

Men om du har vært hos fastlegen din og fått bekreftet at skjedekransen hos deg er litt stram, er det nok lurt, som legen din sier, at du forsøker å utvide den forsiktig ved bruk av fingrene. 

Jeg har dessverre, ikke mye tro på at du bør bruke noen form for hormonkrem. En skal unngå å bruke kremer i skjeden, men om du synes skjeden er litt tørr kan du eventuelt bruke litt glidemiddel som du får kjøpt på apoteket. Du kan også få glidemiddel av helsesykepleier på helsestasjon for ungdom. 

Men du kan også øve deg forsiktig ved å sette inn en tampong. Oftest så er åpningen så stor at det fint går an å føre den minste tampongen opp i skjeden.  Prøv deg gradvis frem. Det viktigste er å prøve å slappe av når du fører tampongen inn og få den langt nok inn så den ikke kjennes ytterst i skjeden.

Om ikke disse tøyeøvelsene fører fram og du ikke får til å sette inn tampong, vil jeg anbefale deg å ta en ny prat med fastlegen din, slik at han/hun kan sørge for at du får hjelp til å åpne opp med et lite inngrep. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no