Går det an å være for trang nedentil?

Hei

Det er ikke noe galt, og det er helt normalt at jenter på din alder er trange i skjedeåpningen. Man kan ikke være helt tett, da dette er sammen åpning hvor blodet fra menstruasjon og utfloden kommer ut, som du sier. Du har tre hull, som er urinrørsåpningen, skjedeåpningen og analåpningen.

Ofte kan det være lettere om du setter deg ned på huk med et speil under deg, trekker kjønnsleppene fra hverandre med fingrene dine og kjenner forsiktig ved å stryke fingrene frem og tilbake. Hvis det er tørt, kan du bruke litt spytt så det ikke føles sårt.

På Sex og samfunn sine sider kan du lese mer om hvordan hele underlivet ditt er og ser ut.

Hvis du finner en liten åpning, kan du forsiktig prøve å føre din lillefinger inn. Kjenner du på motstand eller ubehag, skal du ikke gjøre det.

Skjeden kan være trang fordi man

• strammer bekkenbunnsmuskulaturen, noe som kan gjøre skjeden trangere. Øv deg på å puste sakte og dypt inn og ut mens du slapper av i hele kroppen og kjenner deg avslappet.
• på grunn av skjedekransen. Noen cm innenfor skjeden ligger skjedekransen. Det er en slimhinnefold som danner en krans. Hos noen kan den være trangere enn hos andre. Skjedekransen er elastisk og den kan tøyes, og ofte blir den tøyd av bruk av tampong, fingring og et samleie. Det betyr at den vil utvides etter hvert.
• Når man blir kåt, vil også skjeden bli våtere og den vil utvides. Det er derfor lurt å bruke tid på å bli kåt før du fingrer.

Hvis du en gang vil ha samleie med en person som har en penis, skal det ikke gjøre vondt. Får du ikke penisen inn i din vagina, skal du aldri presse den inn. Det er lurt å heller starte med en finger. Hvis det kjennes behagelig, kan du prøve med to fingre, og øke forsiktig. Etter en stund, vil du nok oppleve at det går fint med en penis inn i skjeden din, men husk at det er du som kjenner hva som føles godt for deg. Er det vondt, må du stoppe.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no