Hvordan vet man om penis passer inn i skjeden?

Hei

Når dere har sex for første gang er det helt vanlig at dere kan føle dere usikre på hvordan man har sex og om dere vil få det til.

For å gjøre det til en trygg opplevelse, er det derfor viktig å snakke sammen om hva dere vil og hva du kan være nervøs for. Da kan dere finne ut av det sammen.

Penis kan ha ulike størrelser og flere jenter kan være redde for at det blir for trangt å få den inn i skjeden.

• Når du skal ha sex, kan du være litt ekstra spent. Det er viktig at du føler seg trygg på den du vil ha sex med, og at det er frivillig. Likevel kan du oppleve å stramme bekkenbunnsmuskulaturen, noe som kan gjøre skjeden trangere. Øv deg på å puste sakte og dypt inn og ut mens du slapper av i hele kroppen.
• Start med andre ting før dere har samleie. Det kan være å kysse, være inntil og kle av hverandre og å ta på hverandre over hele kroppen.
• Skjeden din er ca 10 cm lang. Den består blant annet av muskler og kjertler som gjør at den vil utvide seg og bli våtere når du føler deg kåt. Bruk derfor god tid på å kose, ta på hverandre og være nær, så kroppen din blir varmet opp. Da blir du som regel også bli våtere i skjeden, noe som kan gjøre det lettere å få penis inn.
• Noen cm innenfor skjeden ligger skjedekransen. Det er en slimhinnefold som danner en krans. Hos noen kan den være trangere enn hos andre, og det kan gjøre at det virker trangere ved samleie. Skjedekransen er elastisk og den kan tøyes, og ofte blir den tøyd av bruk av tampong, fingring og et samleie. Det betyr at den vil utvides etter hvert.
• Bruk også gjerne tid på å bli kjent med kroppen din, ved å sette deg naken på huk, og føle deg frem med fingrene dine hvor det er godt å ta, og hvordan det kjennes ut å ta en finger inn og ut av skjeden.
• Sex skal ikke gjøre vondt. Hvis du ikke får penisen inn i din vagina, skal du aldri presse den inn. Det kan være lurt å starte med en finger inn og ut av skjeden. Hvis du liker det, kan din partner fingre deg forsiktig i starten. Hvis det kjennes behagelig, kan dere prøve med to fingre, og øke forsiktig. Etter en stund, vil du nok oppleve at det går fint med en penis inn i skjeden din, men husk at det er du som kjenner hva som føles godt for deg. Er det vondt, må du stoppe.

Prøv dere frem og snakk sammen.

Lykke til

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Er du nysgjerrig på sex?

God sex – hva skal til?