Skal feire bursdag med venner og er redd det ikke skal bli gøy for dem
Jente, 13
Hei! Jeg skal snart feire min bursdag! Barnebursdag med noen venner! Det er jo veldig koselig, men så kommer det ett liiiiite problem... jeg blir veldig nervøs.... jg er redd for at de ikke skal ha det gøy. Eller at de synes det rr kjedelig eller kleint.... jeg begynner besten å gråte hver gang jeg skal ha det! Ikke omens de er der men før liksom.... hhhhhh tror nåkk at jeg har presentasjons angst.... vet at dere ikke kan diagnoseremen tror dere st det kanskje kan stemme at jeg har det?
Svar
Hei jente
Gratulerer med dagen din som kommer snart. Jeg skjønner godt at du er litt spent på hvordan dagen blir og at du kjenner på at du gjerne vil at alle skal ha det gøy og at det også skal bli en fin dag for deg.
Jeg tenker at du kjenner vennene dine såpass at du vet hva de liker å holde på med og at du kan legge opp noe som du vet de liker, men det skal jo være mest det som du selv mest liker og synes er gøy og du må jo legge opp til noe dere skal gjøre som du liker godt også?
Det kan være at uansett hva du lager istand, vil det kanskje være noen som rynker på nesen og ikke liker det du har tenkt, men det skal du bare ikke bry deg om. Om du skal ha for eksempel 10 gjester, skal det mye til at alle skal synes alt er like gøy Men som sagt du kjenner jo vennenen dine såpass at du vet hva dere kan holde på med av spill, se på film, spise noe godt, lage historier med adjektiv som jo blir kjememorsomt å lese opp etterpå osv.
Og om du er litt spent, er det helt normalt og ikke noe du skal ha en diagnose for og det er heller ikke det samme som å skulle ha prestasjonsangst.
Lykke til. Jeg håper du får en kjempefin dag!
Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 25.11.2019
Oppdatert: 25.11.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
