Er det noe jeg kan gjøre for å ikke bli rød i ansiktet når jeg trener?

Jente, 20

Hei. Jeg blir veldig rød i ansiktet når jeg trener. Helt tomatrød. Dette har blitt et stort kompleks. Også ellers har jeg hud som blir veldig fort rød. Feks når jeg er varm, kald, drikker alkohol og er stressa. Har en konstant rosa undertone. Jeg gikk på fotball før og når jeg ser tilbake på bildene er jeg på langt nær så rød. Dette er rundt 5 år siden. Hvorfor er huden min mye rødere nå enn før, både på trening og ellers? Er det noe jeg kan gjøre for å ikke bli like rød? Bør jeg til legen og få et legemiddel?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 20 år.

Du skriver at du plages av at du blir lett rød i ansiktet, både under trening, temperaturendringer og alkoholbruk.

Det er rett og slett sånn at noen av oss blir fortere røde i ansiktet enn andre. Det er nok ingenting du kan gjøre for at du lett blir rød i ansiktet. Det har blant annet med gener å gjøre.

Det beste er nok at du aksepterer at du blir fort rød i ansiktet, siden det ikke er noe å gjøre med det. Det finnes ingen medisiner som kan gjøre noe med rødheten.

Jeg legger ved en artikkel om rødming, selv om det egentlig ikke er det du beskriver. Kanskje det er noe nyttig der likevel.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 9.12.2019

Oppdatert: 9.12.2019