Jeg er usikker på om jeg burde fortsette hos psykologen?

Jente, 18

Hei. Jeg lurer litt på noe. Jeg har vært til samtaler ved dps en liten periode men så avsluttet jeg der fordi jeg følte det ikke hjalp meg. Et par uker senere prøvde jeg å ta livet mitt uten at jeg hadde planlagt det selv. Det var en impuls handling. Jeg ble innlagt for en kort periode på tvang for observasjon og senere kunne jeg dra hjem. Jeg snakker nå med en psykologspesialist en gang i uken som jobber ved psykiatrisk akuttmottaket. Greia her er at jeg føler ikke det hjelper noe nå heller. Selvom jeg har enda bedre "match" med denne psykologen enn det jeg hadde med forrige og jeg ville aldri byttet henne ut med en annen. Jeg har sagt meningen min til henne og hun kan jo ikke tvinge meg selvom hun ønsker jeg skal fortsette Men greia er at jeg ikke vet hva slags handlinger jeg kommer til å gjøre dersom jeg slutter helt. Og er veldig usikker på hva jeg skal gjøre... Har dere noe forslag?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 18 år

Takk for at du skriver til oss og spør oss om råd. Jeg forstår at du er usikker på om behandlingen hjelper og hva du skal gjøre.

Det å gå i terapi er krevende. Det handler om å bli kjent med seg selv og hvorfor man gjør som man gjør. Du har hatt et alvorlige selvmordsforsøk som du ikke ønsket å gjøre slik jeg forstår deg. Jeg vil anbefale deg å finne ut av hva som gjør at du får slike impulser. Det å finne ut av det kan ta tid. Det er helt normalt at man ikke opplever bedring i starten eller føle at behandling ikke hjelper.

Det høres også ut som du ikke helt stoler på deg selv og hva du kan finne på å gjøre dersom du ikke får oppfølging hos psykolog. Mitt beste råd til deg er å ta deg tiden til å bli kjent med deg selv og på denne måten finne ut av hva som utløser impulser som igjen får deg til å miste kontroll. Mitt råd er å fortsette å gå til psykolog.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier

Besvart: 7.12.2019

Oppdatert: 7.12.2019