Jente 13 år! Jeg vet ikke hva jeg skal si til mamma når jeg får mensen.

Hei!

Det er nok mange jenter som kan kjenne seg igjen i dette.. 

Dersom moren din aldri har snakket med deg om mensen, er det naturlig at du kan føle deg litt usikker på hva du skal si, når den kommer.

Jeg vil anbefale deg å bare si: Mamma, jeg tror jeg har fått mensen. Da vil hun nok hjelpe deg med det du trenger å vite.

Du trenger heller ikke å vente med å snakke med moren din om dette. En dag dere to er alene sammen, kan du si: "Jeg er så spent på når jeg får mensen og hva jeg skal gjøre da?" Da kan du også spørre moren din om hun husker hvor gammel hun var da hun fikk mensen. Ofte går dette litt i arv fra mor til datter. 

Mitt råd er altså å ikke vente med å snakke om det. Da slipper du å gå rundt å grue deg til den kommer. Husk at moren din kanskje gikk å følte på det samme da hun var ung og kan kjenne seg igjen.

Jeg vil også anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen om det er ting du lurer på. Hun er vant til å snakke med unge jenter om dette.

Jeg legger ved noen artikler som jeg også anbefaler de gå lese.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no