Hvordan sier jeg at jeg har fått mensen til mamma? Er redd.

Hei!

Jeg skjønner at du er redd nå, og synes det er vanskelig å si til moren din at du har fått mensen.

Husk at moren din også har vært ung og har opplevd å få mensen for første gang. Hun har nok kjent å mange av de samme følelsene som du kjenner på nå, da hun måtte si at hun hadde fått mensen til sine foreldre! Du skal nok se at hun vil vise forståelse<3 Dessuten er mensen for voksne noe som er helt normalt, og det er noe moren din har visst at ville skje en eller annen gang i puberteten.

Synes du det er skummelt å si dette til moren din, kan det være litt lettere å si det mens dere gjør noe annet, for eksempel mens dere lager mat eller er ute og går. Si det gjerne som en helt normal ting. Det kan bare si det rett ut: "Jeg har fått mensen" eller "jeg trenger at vi kjøper bind" eller noe i den duren.

Det er nok lurest å få sagt dette til noen så snart som mulig, så du slipper å gå og være redd og usikker - Det trenger du ikke være<3 Snart vil dette være helt normalt for deg!

Hvis du ikke klarer å si dette til moren din, kan du gå til helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom og få sagt det til dem først, så du får ordnet med bind og alt du trenger. Men jeg håper du kjenner at du kan klare å fortelle det til moren din - Selv om du er redd akkurat nå.

Husk: Å få mensen er et tegn på at kroppen fungerer som den skal. Akkurat nå føles det kanskje mest skummelt eller ubehagelig, men det er en helt naturlig ting, og noe å være glad for<3

Lykke til, dette klarer du!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no