Moren min sier at jeg er kraftig, stemmer det?
Jente, 13
Hei! Moren min sier at jeg er kraftig. Jeg vet ikke helt hva jeg skal tro om det, men jeg veier isåfall 45 kg og er ca 154cm høy. Høres dette ille ut? I tillegg så er jeg an halv aktiv person og har noen tydelige muskler her og der. Jeg håper dette høres normalt ut:)
Svar
Hei
Du er overhode ikke kraftig! Du er ei normalvektig og slank jente. Du ligger heller ikke i øverste sikt på normalvektig så det din mor sier er ikke sant. Du kunne ha veid 8 kg til og fortsatt vært normalvektig.
Når man definerer kraftig er man gjerne mer enn normalvektig. Det er flott at du er aktiv. Vær stolt av kroppen din. Sålenge du spiser variert og til faste måltider og ellers er frisk og trives på annen måte, er nok dette normalt for deg. Spis 4-5 måltider om dagen med sunn og variert kost og vær i aktivitet flere dager i uken.
Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 8.12.2019
Oppdatert: 8.12.2019
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål