Føler meg feit når jeg trener med de andre som går på langrenn
Jente, 13
Hei, jeg er en jente på 13. Jeg trener 3-4 ganger i uka, jeg går på langrenn og mange av jentene i kretsen min trener mye mer enn meg! De fleste har Sixpack eller veier rundt 37-39 kg. Men jeg veier rundt 42-43 og jeg føler meg feit når jeg trener eller er med dem! Men det kan jo Hansen siden jeg er litt høyere enn de, men jeg vet ikke.
Svar
Hei
Det er mange ungdom som er usikker på seg selv og sin egen kropp. Det som er viktig er at man ikke kan sammenlinge seg med de andre. Det blir helt feil!
Vi er alle født med vår spesielle kroppsbygning, som igjen er bestemt av arv fra egen familie. Du kan heller ikke se på vekt alene. Hvis du er høyere enn de andre jentene bør du veie mer!
Muskler veier mer enn fett, så hvis du er muskuløs vil du også veie mer enn ei jente som ikke er det selv om dere er like høye og ser like tynne ut.
Så flott at du trener 3-4 ganger i uka. Du høres ut som ei aktiv jente og fortsett med det.
Legger ved to artikler som jeg anbefaler deg å lese!
Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 9.12.2019
Oppdatert: 9.12.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål