Er jeg undervektig??
Jente, 14
Hei! Det skjer ikke ofte, men det hender jeg får kommentarer på kroppen min og at jeg er for tynn. Folk pleier å spørre om jeg har en spiseforstyrrelse eller en sykdom, men det har jeg ikke. Jeg har snakket med foreldrene mine og de sier at det ikke er noe galt med kroppen min, men jeg søkte litt på forskjellige troverdige nettsteder og jeg begynner å bli redd for at jeg kan være undervektig. Jeg er ca 1.63 m høy og veier rundt 42 kg. Er det farlig? I så fall hvordan kan man gå opp i vekt uten å være «usunn»? Mvh Jente 14 år
Svar
Hei, og takk for at du skriver til ung.no!
Jeg har regnet ut din KMI. En jente på 14 år, som er 163cm høy og veier 42kg indikerer undervekt. Normalvekt er minimum 45 kg.
KMI er kun et generelt måleinstrument og er ikke et fasitsvar. Noen er svært tynne og har alltid vært det uten at det er noe galt, mens andre har en mer kraftig benbygning og mer muskler som gjør at man får høyere BMI uten at man er overvektig. Det er derfor viktig å ikke se på disse måleinstrumentene som fasitsvar på om du er innenfor normalen.
Vi er alle født med vår spesielle kroppsbygning, som igjen er bestemt av arv fra egen familie. Så lenge du spiser variert og til faste måltider og ellers er frisk og trives på annen måte, er nok dette normalt for deg, og du skal ikke bry deg om hva andre sier, eller forsøke å gå opp i vekt :-)
Lykke til!
Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no
Besvart: 8.1.2020
Oppdatert: 8.1.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål