Jeg sliter med tvangstanker og er redd for å bli voksen...

Jente, 19

Hei. Jeg har neo som er tvangstanker hele tiden fordi jeg har slitt lenge med depresjon og er redd for livet og å måtte klare meg selv. Men det som skremmer meg mest nå er at jeg føler at det ikke er noe galt i å slite når man er ung fordi da ser ikke noen på deg som en byrde eller noe dårlig liksom. Mne når man blir eldre og voksen føler jeg at det er en skikkelig forferdelig ting å slite psykisk og å ikke kunne klare seg selv osv. Derfor er jeg livredd for å bli eldre og voksen etterhvert fordi da føler jeg må så forferdelig om jjeg fortsatt sliter psykisk og bare som en burde til verden... Disse tankene blir jeg aldri kvitt og får ikke sove eller noe pga. Er livredd for å bli eldre. For det verste jeg kan tenke meg er å være voksen og ikke få til livet og at da "er livet skjørt" liksom.... Får ikke puste av å tenke på dette. Pkis hjelp :/

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 19 år

Takk for at du skriver til oss i Ung.no og forteller til oss om de vonde og vanskelige tankene du har. Jeg forstår at dette bidrar til at du gruer deg til å bli "voksen".

Jeg vil råde deg til å få hjelp av psykolog for tvangstankene du har. Når man går med tanker helt alene så vil man tilslutt ikke finne gode løsninger på det man bekymrer seg for. Da kan man bli fastlåst og ikke klare å se muligheter eller løsninger.

Det å sette ord på det du gruer deg for sammen med noen kan gjøre at du får en bedre forståelse av deg selv og om du har god grunn for å være bekymret eller om det er tankene dine som gir deg på en måte feilinformasjon.

Du kan få henvisning til psykolog fra fastlegen din. Du kan også snakke med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan hjelpe deg.

Lykke til!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier

Besvart: 19.12.2019

Oppdatert: 19.12.2019