Kan jeg ta kosttilskuddet Nixagrim for vektnedgang?

Hei!

Det er leit å høre at du sliter med vekt. Har du pratet med noen voksne om det? Forsøkt å få hjelp av fagpersoner? Å endre på kosthold og aktivitet er ikke så lett, spesielt når man er ungdom skal man være litt forsiktig. Vi anbefaler derfor at ungdom som veier for mye får hjelp av fagpersoner. Dette kan for eksempel være helsesykepleier på skolen din, i første omgang. Jeg vil derfor råde deg til å ta en tur innom henne nå som skoleåret er i gang igjen.

Jeg har gjort litt resarch angående Nixagrim. Jeg finner ingen vitenskapelig dokumentasjon for at dette er et slankemiddel som virker. Jeg vil derfor fraråde deg å kjøpe dette produktet. Jeg vet ikke hvor du har lest at det ikke har noen bivirkninger, men jeg ville ikke stolt på den informasjonen uten videre. Det kommer ofte nye slankemidler som lover "gull og grønne skoger", men som etter hvert viser seg å være uten virkning eller i verste fall farlige. Hadde Nixagrim vært et produkt som virkelig fungerte, uten bivirkninger, så ville det blitt tatt i bruk av norsk helsevesen, det er ikke gjort.

Les mer: Ikke la deg lure av slankemidler

Overvekt er et stort problem i hele verden, og hadde det eksistert et legemiddel som på en rask og enkel måte kunne kurere dette, så hadde vi brukt det for lenge siden. Slik er det ikke, ingen legemidler idag virker godt nok til at vi bruker det på alle med overvekt, dessverre. Du må altså ikke la deg friste av andre slike kosttilskudd som du eventuelt hører om, de prøver nok bare å tjene penger på personer som ønsker en rask og enkel løsning på vektproblemene. Og det kan se veldig ekte ut de artiklene som lages om slike produkter, det er veldig lett å la seg lure! Bare ha i bakhodet at det ikke finnes noen slik "quick fix".

Det er flott at du har prøvd på egen hånd og trene mer og spise sunnere, men jeg vil som sagt råde deg til å følges opp av helsesykepleier angående dette. Snakk også gjerne med foreldrene dine om at dette er noe du tenker på, jeg vil tro de bestemmer mye av maten som er i huset, og det kan være greit for de å vite at dette er noe som plager deg.

Vennlig hilsen

klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no