Jeg vet ikke hvilket valg jeg skal ta.

Hei jente 13 år

Jeg forstår at dette blir vanskelig for deg, og det er heller ingen lett avgjørelse for deg å ta sånn helt på egenhånd. 

Det viktigste for deg er at du har det godt der du skal bo, og at du har det trygt, så du kan leve et fint liv og være på skolen og sammen med venner. Det er viktig for deg som nå er i tenårene, der fokuset er og skal være mer rettet ut mot venner.

Sammen med saksbehandler i Barnevernet så kan du finne mer ut av hva som er best for deg nå. Saksbehandleren er der for deg, og vil hjelpe deg hvis du klarer å si noe om hvordan det er for deg der hjemme. Dersom du bor under utrygge forhold, og det eksempelvis er mye krangling, fiendtlighet, vold eller rus så skal du ikke bo hjemme. Be saksbehandler hjelpe deg, og fortell også om at det blir for vanskelig for deg å ta et valg helt alene.

Dersom du velger å bo på institusjon for en periode, så betyr det ikke at du må være der over lang tid og det er fullt mulig å snakke med saksbehandleren din underveis om hvordan du har det og om planen videre for hvor du skal bo.

Du kan også søke hjelp og støtte hos eksempelvis helsesykepleier på skolen din eller ved Helsestasjon for ungdom. De kan tilby støttesamtaler og hjelpe deg med de vanskelige tankene du har rundt situasjonen du står i nå. Hvis du er i kontakt med BUP, så er de der for deg og du kan prate med behandleren din om hvordan du har det. 

Jeg legger ved flere artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen