Kan jeg be om hjemmeskole?

Hei.

Så fint at du skriver inn til oss her i ung.no.

Det høres strevsomt ut for deg og jeg forstår at du gjerne vil ha litt hjelp nå. Du skal ikke ha det sånn og forsøker å håndtere det helt på egenhånd. Det tror jeg blir altfor vanskelig for deg!

Jeg vil råde deg til å snakke med din kontaktperson på institusjonen som du bor på, og be også om få snakke med saksbehandler i Barneverntjenesten. Fortell om hvordan du har det og be om hjelp. Saksbehandler i Barneverntjenesten kan be om hjelp fra PPT (Psykologisk- pedagogisk tjeneste), som kan vurdere hva som vil være nyttig for deg nå med tanke på skolegang. I tillegg bør det vurderes om du bør få litt hjelp fra enten Psykisk helsetjeneste i kommunen eller søkes inn i BUP-systemet.

Panikkanfall og sosial angst finnes det god hjelp for, så dette er ikke noe du behøver å streve med over tid. Med rett behandling, så kan du få det mye bedre med deg selv og sammen med andre. BUP er veldig gode på behandling, så det kan tenkes at saksbehandleren din bør henvise deg dit.

Dersom du allerede er i BUP, så vil jeg anbefale deg å snakke med behandleren din der.

Det kan være at du bør få noe tilrettelegging på skolen, slik at du får til å gjennomføre og få til en økt trygghet der. Hjemmeskole i seg selv vil ikke bidra til at du får mestringsfølelse eller blir tryggere på skolen, så jeg tenker det nok ikke er den beste løsningen for deg. Men vit at det finnes mange gode løsninger på situasjonen din. Snakk med de voksne rundt deg, så vil du få god hjelp!

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen