Ønsker ikke å legge på meg under puberteten.
Jente, 13
Hei ung.no Jeg er en tynn jente, men ikke sånn farlig tynn(159, 45-44 kg) Jeg er egentlig fornøyd med kroppen min. Derfor er veldig redd for at når jeg blir eldre og mer kvinnelig at jeg kommer til å bli feit. Jeg har sett det hos mange andre som var smale som barn at de blir feite etter puberteten. Er det slik at jeg også kommer til å bli feit, uansett om jeg spiser det samme jeg gjør nå?? Jeg kan akkseptere at vekten på kroppen heller går fra magen til låra, men jeg vil ikke legge på meg. Mvh meg :-)
Svar
Hei
Så fint å lese at du er fornøyd med kroppen din. Det er et godt utgangspunkt for å ha det bra videre.
Når puberteten kommer så utvikler de fleste kvinnelige former som pupper og hofter. Dette er det hormonene som styrer og ikke mye du får gjort med. Du vil da bli i stand til å bære frem og amme et barn.
Når du ser at flere på din alder legger på seg og blir feite gjennom puberteten så har ofte det med å gjøre at jenter endrer livsstil når de blir rundt 15 år. De blir gjennomgående mer stillesittende. Mange slutter i idretten i den alderen. Noen får seg kjæreste og det blir mer film-titting og godteri.
Dette er hovedårsakene til vektoppgang.
Hvor på kroppen du legger på deg er det genene dine som styrer.
Mitt råd er derfor at du holder på aktivitetsnivået du har nå og spiser sunt og variert. Unngå kaker, godteri og brus i ukedagene.
Hvis du følger disse rådene vil du ikke bli feit.
Masse lykke til.
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 18.1.2020
Oppdatert: 18.1.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål