Vi har en jente i klassen som beskriver seg som deprimert. Hva gjør jeg?

Jente, 14

Hei, Vi har en jente i klassen som selv beskriver seg selv som deprimert og virker utrolig deppa. Hun gråter mye og uttrykker selv at hun har det dårlig. Hun har nevnt ting om døden før der hun for eksempel har sagt at ingen hadde brydd seg om hun døde. Disse tingene har bare dukket opp midt i samtaler så jeg har ikke tenkt så mye på det, jeg har heller tenkt at hun tullet. Nå har jeg sett at hun har kutt på armen ved pulsåren. Da ble jeg redd for henne. Hun sendte meg en snap der hånden hennes var så vidt med, men sånn at det virket som at hun ville at man skulle se den. Jeg snakket senere med henne og jeg spurte om hun hadde fortalt det til noen voksne. Da svarte hun nei og sa at de ikke skulle få vite det heller. Hva skal jeg gjøre? Jeg er usikker på om dette er så alvorlig som jeg tror ettersom hun har tullet litt med sånne ting hele tiden, hun går bare i svarte klær og det er på en måte image hennes. Hun har ikke fortalt det til så mange, vil ikke at hun skal vite at det var meg

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære jente 14 år

Jeg forstår at du blir bekymret for henne. Det er mye som tyder på at hun har det ordentlig vondt og vanskelig, og gjennom å si noe og sende snaper så forsøker hun å fortelle om det til verden rundt seg.

Jeg tenker det er veldig viktig at du sier fra til de voksne som du har rundt deg, så kan de ta ansvar og hjelpe henne videre. Du kan helt fint fortelle at du ikke ønsker at hun får vite at det var deg som har meldt bekymring.

Du kan gå til lærer, helsesykepleier eller rådgiver på skolen, eller du kan gå til Helsestasjon for ungdom og melde bekymring for denne jenta. Det beste vil nok være å snakke med noen på skolen, ettersom de kjenner til henne og da kan ta kontakt med henne direkte for å hjelpe.

Du bør også snakke med foreldrene dine om bekymringene dine. Fortell om hva du har hørt og sett, og be om støtte og råd til hva du bør gjøre videre. Foreldrene dine bør ta deg på alvor og hjelpe deg nå. Kanskje de også bør ta kontakt med jentas foreldre?

Det spiller ingen rolle om det viser seg at det ikke er så alvorlig likevel og ikke er fare for liv. Det viktigste nå er at du viser at du bryr deg og tar ansvar og sier fra til de voksne. Du skal ikke bære alt dette på egne skuldre og gå med bekymringer for jenta uten å si fra.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen

Besvart: 16.1.2020

Oppdatert: 16.1.2020