Faren min sier ting som går veldig inn på meg.

Hei gutt 15 år.

Det er forståelig at de tingene faren din sier går veldig inn på deg.

Det er nok ganske vanlig at ungdommer og foreldre kan bli irriterte på hverandre og dermed si ting som ikke er hyggelige. Men det er ikke riktig eller bra når faren din kaller dere barna for unormale. Og særlig er det stygt gjort å fortelle det med at han aldri ville fått barn om han kunne gått tilbake i tid. Ingen liker å høre slike sårende kommentarer, og i alle fall ikke om det gjentar seg og skjer flere ganger. Selv om faren din trolig sier sånne sårende ting i frustrasjon, og nok egentlig ikke mener det, er dette over grensen for hva som er OK. Han er voksen og han bør tenke på hvordan det er for deg som er barnet hans, å høre noe sånt. 

Jeg tenker at faren din ikke forstår hvor vondt det kan være for deg å høre de sårende kommentarene hans. Slik det er nå virker han mer opptatt av seg selv og sine egne problemer enn å bry seg om hvor sårende han er mot deg. Det skjer både når han sier ting om deg - og når han, og også moren din, sier ting om hverandre gjennom dere barna. Det høres ut som foreldrene dine kan trenge litt hjelp til å få til en bedre kommunikasjon - både med hverandre men også med dere. Hvis de fikk det bedre ville trolig dere barna også få det bedre. 

Jeg syns derfor at noen burde hjelpe deg så du ikke står alene i dette.

Et fint sted du kan ta kontakt for at foreldrene dine skal få litt hjelp er et Familievernkontor. Du kan ringe dit selv først og fortelle det du har fortalt her. De du snakker med kan finne ut hvordan dere skal gå frem for å få til en samtale med foreldrene dine, i alle fall med faren din. Det er gratis å gå til familievernkontoret og de finnes over hele landet. De som jobber der kan mye om familiekonflikter og de kan gi foreldrene dine god veiledning. De kan også snakke med deg om du vil, enten alene eller sammen med en av eller begge foreldrene dine. Tror du at du kunne klare å ringe til et familievernkontor?

Hvis du syns det blir for mye, og heller vil snakke litt for din egen del først, bør du gå til helsesykepleier på skolen du går på og fortelle til han/hun hvordan du har det hjemme. Helsesykepleier er også en som kan mye om familiekonflikter. Hvis du vil kan han/hun kalle inn foreldrene dine til en felles samtale der du får litt støtte til å si det du vil si. Helsesykepleier kan også, sammen med deg, vurdere hvor bekymringsfullt det er, det som skjer hjemme hos deg. 

Jeg tror du kan trenge hjelp av en annen voksen utenfra for å få formidlet til faren din hvordan du opplever det som skjer hjemme. Jeg håper du finner mot til å ta kontakt med et av stedene jeg foreslo over her, eller et annet passende sted. Sjekk artiklene jeg har lagt ved her for flere tips til hvem andre du kan søke hjelp hos. Det er fint at du sier ifra når dumme ting som skjer hjemme går inn på deg og ødelegger for hvordan du har det. Det er bedre å si ifra med en gang, enn etter at ting har blitt skikkelig dårlig og konfliktene har blitt for store. Jeg ønsker deg alt godt, lykke til! 

Med vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no.