Bruke nattbind om dagen og bruke den en hel skoledag uten å skifte?

Hei jente 13 år. 

Du kan ikke bruke nattbind om dagen og bruke den en hel skoledag uten å skifte! Blodet vil bli gammelt og det vil begynne å lukte. Det vil trolig komme så mye blod at du må skifte uansett. 

Du må bare hoppe i det og skifte bind fra første dag. Det er ikke noe å vente med. 

Du kan ha en liten pose eller mappe som ikke er gjennomsiktig med i skolesekken. I denne kan du ha to, tre bind i og noen intim-våtservietter og en truse.

Hvis du bare skal skifte bind, tar du hånden ned i sekken og tar ut et bind som du legger i lomma på buksa di. Når det er friminutt går du på toalettet. Der bytter du bind. Så surrer du toalettpapir rundt det gamle bindet og kaster det i søpla, og så vasker du hendene, som vanlig.

Det er mange som er 13 år som har fått mensen. Det er ingen som vil reagere selv om de skulle se at du tok bindet, mappa eller at du kaster et gammelt bind.

Hvis du gjør som ingenting, later som det er vanlig for deg, er det ingen som bryr seg.

Hvis noen sier noe, skal du bare rette ryggen, se rett på de og svare på det du spør om, eksempelvis; "Ja, du skiftet bind fordi du har mensen".

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen om dette, hvis du ønsker. Hvis det er vanskelig å forklare, kan du bare ta med utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!  

Hilsen helsesykepleier, ung.no