Jente 13 år! Jeg har ikke kontakt med pappa og gråter hver kveld.

Hei!

Det kan ikke være greit for deg å ikke ha kontakt med pappaen din. Det er helt naturlig at du tenker på han og savner han og at du blir lei deg.

Det er vanlig at tankene og savnet enda sterke når man skal legge seg om kvelden.

Du sier ikke noe om hvorfor du ikke har kontakt med pappaen din. Bor han langt unna deg eller ønsker han ikke å ha kontakt? Snakker moren din noen ganger med han?

Du trenger å snakke med en voksen om hvordan du har det. Jeg tenker at du ikke skal være redd for å snakke med moren din om hvordan du har det. Vær ærlig å si at du savner han veldig og tenker på han og gråter hver kveld. Det er viktig at moren din vet hvordan du har det, slik at hun kan hjelpe deg og trøste deg.

Om du likevel synes dette blir vanskelig for deg, vil jeg råde deg til å snakke med helsesykepleier på skolen. Hun er vant til å hjelpe barn og unge som har det vanskelig og er lei seg. Hun kan nok også hjelpe deg med å snakke med moren din om du ønsker det.

Jeg legger også ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese.

Håper svaret mitt er til hjelp for deg.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no