Lillesøster er ikke grei og kontrollerer familien. Foreldrene godtar det.

Hei

Det høres ikke godt ut å være deg nå. Jeg er glad for at du blir provosert av at foreldrene dine ikke hører på deg i dette og ikke bare føler deg verdiløs. Det er viktig at du får sagt i fra mer om dette, så ikke du går i flere år og føler deg verdiløs. Jeg vil komme med noen forslag til hva du kan gjøre. Du kan prøve et først, og om det ikke fungerer kan du prøve et annet.

• Du kan vise mamma og pappa det du har skrevet her. Dette vil være tøft å lese for dem. Kanskje er de enige med deg, men vet ikke helt hvordan de skal gjøre det annerledes. Hvis de ønsker hjelp med dette kan de kontakte psykisk helsehjelp for barn i kommunen (de fleste kommuner har noe slikt, men det har forskjellig navn i hver kommune). Der kan de få veiledning i hvordan de skal håndtere dette som foreldre. Eller så kan de kontakte familievernkontoret og be om hjelp. Der vil de kunne enten få veiledning som foreldre, eller at dere kan komme alle sammen som en familie og få hjelp til hvordan dere kan få det bedre sammen. Her er en link som kan hjelpe dere med å finne nærmeste familievernkontor. Eller så kan de be barnevernet om hjelp. Barnevernet hjelper mange foreldre med å finne bedre måter å ta vare på barna sine. 
• Eller så kan du lese artikkelen jeg har lagt ved, "hvordan snakke med foreldre som ikke forstår deg". Der er det noen tips til hvordan du lettere kan få mamma og pappa til å forstå hvordan du har det.
• Om du er redd for å snakke med foreldrene dine om det på egenhånd igjen, så kan du snakke med helsesykepleier på skolen din. Sammen kan dere finne ut hva som er lurt å gjøre videre.

Hilsen psykolog på familievernkontor