Klarer ikke å dra forhuden min bak, så jeg får ikke til å runke?

Hei gutt 13 år. 

Først til det siste du skriver om. 

Det er vanlig at en ikke får sæd til å begynne med når en runker. Det er fordi testiklene ikke er vokst nok. Når testiklene vokser mer, vil du få sæd når du runker. 

Men jeg forstår at hovedproblemet er at du ikke klarer å få forhuden ned, at den er trang. Det er noen som har så trang forhud at de ikke får den nedenfor penishodet når penisen er stiv. 

Men du kan likevel prøve å runke. Bruk rikelig med glidemiddel, matolje, babyolje eller en lotion som har en pH verdi på 7. Så kan du likevel se om du klarer å stimulere penishodet med håndbevegelser som om du klarte å dra forhuden opp og ned. Se artikkelen om kåthet, onanering og orgasme.

Du kan få glidemiddel hos helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. Du kan også snakke med helsesykepleier om dette.  

Du kan snakke med foreldrene/de foresatte om dette og at de kan bestille time hos fastlegen din. 

Hvis det er vanskelig kan du snakke med lege på helsestasjon for ungdom.

Legen kan skrive ut resept på en krem som du skal smøre på forhuden, over og under, så godt du kommer til. Og så skal du tøye forhuden, Dette skal du gjøre to ganger hver dag. Sikre deg at du ikke tøyer så mye at det blir sår. Hvis det blir sår kan det bli arr som gjør forhuden enda trangere.

Snakk med de hjemme, og helsepersonell!

Gled deg over kroppen og kjønnet ditt!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no