Deiligere å runke når en drar forhuden ned?

Hei!

Det kan føles deiligere å dra forhuden ned når en runker. I og med at det er 4000 følsomme nerver på penishodet kan det være at du merker at det er en forskjell i følelsene, at det føles bedre.

Du legger hele hånden rundt penisen og så beveger du forhuden fram og tilbake over penishodet. Her kan du lese om kåthet, onanering og orgasme.

Du kan prøve å dra ned forhuden neste gang du dusjer. Da er ikke penisen stiv og det kan være lettere å dra den ned.

Det er viktig å vaske selve penishodet, og da må en dra forhuden nedenfor penishodet for å komme ordentlig til.

Hvis det stopper, at du ikke klarer det, må du ikke ta i. Da kan det komme sår. Når det kommer sår blir det arr. Hvis det blir arr kan forhuden bli trangere.

Hvis forhuden er trang kan du kjøpe en krem på apoteket, hydrokortisonkrem, uten resept. Denne er ikke så effektiv som det en lege kan skrive ut resept på, men det er en start for å gjøre forhuden videre.

Smør kremen på og under forhuden, så godt du kommer til, og så kan du tøye forsiktig. Dette kan du gjøre to ganger hver dag. Sikre deg at du ikke tøyer så hardt at det blir sår. Se det innledningsvis om sår og arr.

Når du onanere kan du prøve å onanere med glidemiddel. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden eller få det gratis hos helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. Du kan også bruke matolje uten tilsetning, vaselin eller babyolje.

NB: Hvis en skal ha samleie med kondom når en er eldre (etter fylte 16 år) kan en ikke bruke oljebaserte glidemiddel eller olje. Olje kan ødelegge overflaten på kondomet slik at det sprekker. Da kan en bruke de en kan få gratis.

Hvis forhuden er trang kan du snakke med lege på helsestasjon for ungdom eller du kan snakke med fastlegen.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no