Spørsmål og svar

Vi er en god vennegjeng, men jeg føler meg ensom og ingen sitt førstevalg.

Jente, 15

Jeg går nå i 10.klasse og har noen nære venner helt fra 1.klasse og andre jeg ble venner med i høst. Vi er en god vennegjeng, men jeg føler meg ofte ensom uansett. Vi henger oftest nesten alle sammen sammen, men føler på at jeg er ikke førstevalget til noen av de. Dette gjør vondt når jeg også har en indre lengsel om få kjærlighet fra noen som velger meg. Er jo kjempe glad i familien min og får masse kjærlighet fra de, men det er liksom noe som mangler. Jeg føler liksom at jeg mangler en som jeg alltid vet vil velge meg og bry seg om meg. Hva skjer? Hvorfor føler jeg at jeg trenger denne kjærligheten? Er jeg virkelig så usikker på meg selv?

Svar

Hei

Så fint at du vil finne ut mer om hva som er vanskelig akkurat nå.

Jeg vil si at mange nok kan kjenne seg igjen det du beskriver, og du beskriver det godt. Noen opplever at de ikke har noen venner og er alene, mens andre opplever seg ensomme selv om de er sammen med andre. I tillegg blir mange mer sårbare og bevisste sine egne følelser og savn når de nærmer seg og er i pubertet og ungdomstid.

Når man opplever at man er ensom selv om man har venner, slik som deg, handler det ofte om at man ikke føler seg sett og forstått av de som står en nært. Alle trenger vi kjærlighet og gode vennskap, også utenom familien, og det er ikke rart at du føler du trenger kjærlighet.

Mange synes det er vanskelig å dele sårbare tanker med andre, men ofte er det nettopp slike samtaler som skal til for at man føler seg nærmere hverandre og tryggere i vennskapet. Forsøk å si noe om dette til dine beste venner. Kanskje noen av de faktisk har hatt det på samme måte? Kanskje slike samtaler kan gjøre at du blir mer trygg på vennene dine og de på deg?

Du kan også snakke med helsesykepleier om vennskap og ensomhet. Gjennom samtale kan du få hjelp til å finne ut av hvordan du kan få det bedre.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 30.1.2020

Oppdatert: 30.1.2020

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål