Jeg stresser mye, og det går utover forholdet vårt.

Jente, 19

Hei, jeg tenker ofte så mye at jeg ikke får sove og stresser dermed ekstremt mye pga denne tenkingen. Føler jeg aldri klarer å tømme huet for tanker og dette spesielt rundt noe med samboeren, og jeg føler at det kommer til å rase for meg, vi har et kjempe fint forhold og jeg elsker han ekstremt mye, men når vi holdt på så klinte han med eks bestevenninna mi som det viste seg at han hadde holdt på med tidligere, så han endte dermed opp med å blokke meg, men noen uker senere kontakten han meg igjen og ba om unnskyldning osv for alt og vi ordna da opp og nå over 1 år senere så er vi fortsatt sammen, men detta med hu jenta plager meg, vi har pratet om det og jeg har snakket med venninner om det, men føler absolutt ingenting hjelper, og jeg orker ikke å ha det sånn mer. Droppa til og med drømmejobben pga hu jobber der. Hva kan jeg gjøre for å slippe å tenke over det hele tiden? Begynner jeg å bli gal? Er jeg virkelig en plan-B som folk sa? Jeg er så sliten av all tenkinga og stressinga.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg forstår at du er usikker på hva du skal gjøre. Noen ting er vanskeligere for en å glemme, og det virker som om dette er en slik ting for deg. Først og fremst syntes jeg det er fint at du har snakket med kjæresten din, og at du har brukt vennene dine som gode støttespillere. Jeg tror det er viktig å snakke ut om slike ting, men det virker som om det ikke har hjulpet deg så mye?

Det å være sjalu er ikke uvanlig, og du er ikke alene om å føle på det. Jeg legger ved flere artikler du kan ta en titt på.

Det er vanskelig å si nøyaktig hva som skal til for at du skal tenke mindre på dette, men det kan være lurt å vurdere hvor reell sjalusien egentlig er. Har han gjort noe dumt eller såret deg mens dere var sammen, eller hører denne historien til fortiden? Det er ikke så mye å gjøre med det som har skjedd, men jeg tror du kan tjene på å ta en vurdering på om du kan legge dette bak deg eller om du skal vurdere hva du vil gjøre videre med forholdet.

Jeg legger ved flere artikler du kan ta en titt på.

Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no

Besvart: 4.2.2020

Oppdatert: 4.2.2020