Er det vanlig å ha voldelige tanker og trives med dem?

Hei 

Jeg tenker det vil være godt for deg å ha noen å snakke med om de tankene som du har. Det er ikke greit for deg eller de rundt deg at du har voldelige tanker og trives med det. 

Hos eksempelvis helsesykepleier eller Helsestasjon for ungdom kan du få tilbud om støttesamtaler over tid og sammen kan dere finne mer ut av hva som gjør at du har slike tanker. Kanskje det er slik at du er veldig sint og føler deg urettferdig behandlet av de som du har rundt deg? Det er ikke uvanlig å bli veldig sint på verden rundt dersom en har opplevd mye vondt og vanskelig. Kanskje det er sånn for deg?

Vit at det finnes hjelp å få og at du kan få det bedre med deg selv!

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen