Jeg blir fort stressa om hun er med venner

Hei gutt 17 år!

Først vil jeg at du skal rose deg selv for at du sender inn spørsmål til oss, og for at du selv gjør det du kan for at du kan få det bedre!

Jeg opplever at du har en god innsikt her. Jeg tenker først at du bør lese artiklene under. De har masse tips og råd.

Så tenker jeg at det er viktig at du fortsetter å opprettholde ditt liv også, og er sosial med venner, familie, er i aktivitet og gjør dine egne ting også.

Når du tenker for mye så heller tenk at det er bra for henne og dere, hver for dere og som par, at hun er sosial med sine venner. Det kan bare være givende for dere at hun er normalt sosial.Vi har noen artikler om hvordan man kan håndtere tankekjør. Les denne under.

Hvis det er slik at man nedprioriterer forholdet og kjæresten er det en annen sak, men her er jeg at det kanskje er snakk om normale prioriteringer?

Det kan også være lurt å snakke med noen om hvordan du har det. Her kan en god venn du stoler på, helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom være muligheter.

Håper dette var til hjelp. Ønsker deg alt godt :o)

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.