Trives ikke hjemme i det hele tatt. Jente 14.

Hei

Det du forteller høres veldig vondt ut. Du bruker sterke ord for å beskrive hvor vanskelig du har det i familien din. Når det er sånn at du skader deg selv for å holde ut, forstår jeg alvoret. 

Det er viktig å føle seg elsket i familien sin. Hvis du ikke føler det sånn med mamma nå, og hvis de voksne som har ansvaret for deg ikke er greie med deg, forstår jeg at du vil gjøre noe. Du skriver at du ikke klarer å bo hjemme mer. Men det er de voksne som har ansvar for deg, og det er nok ikke bare å flytte ut med en gang. 

Det første du bør gjøre er å kontakte barnevernet. Du er 14 år, og barnevernet er rett sted for å få hjelp til å undersøke om du kan bo hjemme eller ikke. Barnevernet vil begynne med å snakke med deg, og se om de kan gjøre noe så du får det bedre. De voksne kan lære å bli bedre foreldre, men da er det viktig at de forstår hvordan det er for deg. Du kan søke opp barnevernet der du bor, og ringe dit. Hvis du synes det høres litt voldsomt ut, så kan du ringe anonymt til alarmtelefonen for barn og unge 116111. De som jobber der kan du få gode råd av og de har også direkte kontakt med barnevernet om de og du kommer frem til at du trenger hjelp av dem. 

Du kan også snakke med helsesykepleier ved skolen din eller ved Helsestasjon for ungdom. Det er vanlig at ungdom snakker med helsesykepleier om familiesituasjonen sin.

Dersom du skader deg selv og bare gråter hele tiden, er det viktig at du gjør noe nå. Jeg håper det vil hjelpe om du tør å fortelle til noen hvordan du har det. Jeg ønsker deg alt godt, håper du får det bedre snart!

Vennlig hilsen familieterapeuten