Kan jeg få sovemedisin fra helsesøster uten at de hjemme vet det?

Hei jente 17 år.

Jeg forstår at du er fortvilet og sliten om du sover så lite som du oppgir. Og jeg forstår at du tenker at sovemedisin er en god løsning.

Det er lurt å ta en prat med helsesykepleier om du sover dårlig, for å få råd og hjelp, men Helsesykepleier har dessverre ikke lov til å skrive ut resept på sovemedisiner, det er  det bare leger som har lov til.

Det er heller ikke anbefalt at unge på din alder bruke sovemedisin, det kan være vanedannende. I noen spesielle situasjoner kan legen velge å skrive ut Melatonin, som er et hormon som styrer søvnen. 

Jeg vil anbefale deg å snakke med psykologen din om dine søvnvansker og høre hva hun/han mener er beste løsningen for deg og dine søvnproblemer

Om du har forsøkt alle de rådene som står i artiklene jeg legger ved, anbefaler jeg deg derfor å ta en prat med fastlegen din. Her kan du få god oppfølging og vurdering om du bør bruke Melatonin. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

 

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no