Jeg føler livet mitt er helt meningsløst....

Hei gutt 15 år

Takk for at du skriver til oss og forteller hvordan du har det. Jeg forstår at du ikke har det så bra og at du er bekymret for fremtiden og hva den vil bringe.

Det å ta valg når det gjelder skole er ikke så lett. Det er ikke alltid man vet hva man vil trives med i fremtiden. Kanskje det kan være noe av dette som gjør at du ikke har det så bra for tiden?

Jeg vil råde deg til å snakke med helsesykepleier eller rådgiver på skolen din. Det å snakke med noen som kan hjelpe deg å sortere i tanker kan gjøre at det blir litt klarere for deg å velge.

Når vi ikke har det så bra så er det ikke uvanlig at man kan fjerne seg fra venner og heller bli hjemme.

Hva om du spør vennene dine hva de tenker om videre skole? Ved å utveksle erfaringer så vil man kjenne at man har noe til felles (selv om man tenker ulikt) og at man vil føle seg mindre alene.

Snakk også med foreldrene dine - de kan ofte være til hjelp og støtte når vi trenger det.

Husk at selv om du ikke har oversikt nå så vil det ikke alltid være slik. Det vil bli bedre.

Forsøk å tenk over hva du liker å gjøre på fritiden. Tenk på hva du likte å gjøre før?

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp.

Lykke til!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier