Elevsamtaler med lærer, bruker mye tid på skole, sliter med å sove.

Jente, 17

Hei. Jeg går mitt første år på VGs. For en uke siden hadde jeg elevsamtale med læreren, og der kom vi fram til at jeg bruker alt for mye tid på skole og at jeg må sosialisere meg mer. Jeg bruker omtrent 15 timer i uka på skole, og før en prøve kan jeg gjerne notere 30 sider. Er det mye? Det ligger egentlig et annet problem bak. Jeg sliter med for lite søvn og mat. Dette resulterer i dårlig konsentrasjon og hodepine. Problemet er at læreren ikke vet om dette, kun at jeg jobber mye med skole. Hjemme gjør jeg mye skolearbeid, ettersom jeg ikke klarer å konsentrere meg i timen. Dette har vært et problem i ca et halv år, men først nå ble det «oppdaget». Men, for to dager siden bestemte læreren min seg for å kontakte mamma grunnet mye tid med skolearbeid. Noe som i og for seg ikke er så ille. De begynte å snakke om flere ting, som trivsel osv. Egentlig syns jeg det er bra at læreren bryr seg, men av og til kan det bli litt mye. Jeg hater oppmerksomhet, noe jeg jo får. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Slik jeg forstår deg sier lærer, foreldre at du bruker mye tid på skolearbeid. Du er enig i dette slik jeg forstår deg. Du bruker 15 timer pr uke. Dette blir i snitt 3 timer pr dag på ukedager. Dette er i grunn mye, i og med at skoledagen er lang. Endel andre bruker like mye tid, de som satser på skolen og vil ha bra resultater.

Det er bra at læreren din bryr seg. Du bør gjøre noe annet enn skolearbeid på fritiden. Håper du har en hobby og venner å være med. Det med søvn og mat er viktig, og forstår at dette går utover konsentrasjonen på skolen. Du bør gå å snakke med helsesykepleier om dette. Få noen råd der. Det sosiale er også viktig på skolen. Bra at lærer har tatt kontakt med din mamma. Du vil ikke ha så mye oppmerksomhet rundt deg selv, men det er ikke sikkert det er så mye som skal til før ting blir bedre for deg.

Det med fysisk aktivitet er i grunn også litt "medisin". Går man en tur etter skoletid og blir litt sliten kan du få bedre konsentrasjon, få matlyst og sover bedre.

Bra du har noen rundt deg som bryr seg om deg!

Rådgiver vgs

Besvart: 18.2.2020

Oppdatert: 18.2.2020