Blir veldig fort lei meg og begynner å gråte

Hei

Når man er ungdom og i puberteten, så påvirkes man nok mye av ulike hormoner i kroppen. Og mange følelser kan bli forsterket da. Man sier gjerne at hjernen er under "ombygging". Det betyr også at følelsessenteret er mer aktivert enn ellers.

Det kan være irriterende at man har lett for å gråte slik du skriver. Men prøv heller bare å godta at slik er det nå, og tenk at dette vil endre seg etter hvert.

At man blir lei seg uten grunn, er faktisk ganske vanlig å oppleve når man er i puberteten. Og at man lettere blir sint enn ellers.

Så kan det hjelpe å snakke med en trygg voksen som helsesykepleier om dine følelser, slik at du får hjelp til å kunne regulere dem bedre.

Les gjerne også vedlagte artikler.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier