Jeg begynner å gråte for veldig små ting veldig fort

Hei,

Det er ikke uvanlig å ha det sånn i begynnelsen av tenårene. Det er ikke en sykdom og det er ingenting galt med deg.

I overgangen fra barn til ungdom, skjer det store endringer i hjernen (og kroppen). Hormoner begynner for alvor å herje i kroppen og følelsessenteret i hjernen er i prosess med å bli ferdig utviklet.

Disse endringene oppleves forskjellig hos ungdom, men mange merker spesielt at følelseslivet endrer seg. Følelsene blir ofte kraftigere og mange opplever det som litt kaotisk og frustrerende.

Jeg kan berolige deg med at dette vil stabilisere seg etterhvert.

Kanskje du kan snakke med foreldrene dine om hvordan det oppleves og at du ikke ønsker at de skal tulle med gråtingen. Det er viktig at du formidler til de rundt deg hva du trenger og hvordan du har det, da møter du større forståelse - noe du trenger.

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no