Jeg føler meg ulykkelig og ensom, har gått mye ned i vekt.

Hei

Det er leit å lese at du har fått det så vanskelig. Du trenger slik jeg oppfatter det mer hjelp enn det du får i dag. Fastlegen din kan henvise deg til BUP slik at du får hyppigere samtaler. Det finnes god hjelp slik at du kan få det bedre. Siden du har gått så mye ned i vekt trenger du også hjelp og støtte til å spise mer mat regelmessig. 

Når man er lei seg og deprimert kan man miste matlysten. Å spise lite vil føre til at man blir mer deprimert og man kan få flere negative tanker om seg selv. Dette er veldig vanlig. For å komme ut av dette er det viktig med gode rutiner rundt mat og måltid og det er viktig med tett oppfølging fra helsepersonell og foreldre. Ungdom som strever med å spise nok mat bør få støtte fra foreldrene sin til å spise nok mat regelmessig. Fastlegen din bør gi deg en kostplan slik at du vet hva du skal spise til ulike klokkeslett. Da trenger du ikke å selv bestemme hva du skal spise. Du følger bare planen din. 

Selv om du opplever at du er for tynn og ikke ønsker denne tilstanden kan det likevel føre til at du utvikler en spiseforstyrrelse. Du trenger raskt behandling og det finnes god hjelp. Jeg anbefaler deg derfor å kontakte fastlegen din så raskt som mulig og si at det haster. Du kan vise det du har skrevet til UNG og svaret du har fått. 

Jeg legger ved noen artikler du kan lese. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier