Kjenner på kvalme og spiser lite. Er det en spiseforstyrrelse?

Hei.

Du strever med å få spist nok mat. Dette kan være tegn på spiseforstyrrelse og det er derfor viktig at du får en legeundersøkelse hos fastlegen din for å finne det ut sikkert. Om du har en spiseforstyrrelse er det viktig at du kommer raskt i behandling.

Det kan være ulike grunner til at man mister matlysten. Det kan forårsakes av stress eller tvangstanker. Det kan også forårsakes av at man kjenner seg sliten og deprimert. Uansett hva det skyldes er det viktig å få hjelp. Lite mat over tid er veldig skadelig for deg både fysisk og psykisk når du ikke får spist nok mat. En sulten og underernært kropp kan gi alvorlige konsekvenser for deg.

Du trenger støtte til å spise nok mat. Selv om du er kvalm må du likevel spise. Kvalme blir forsterket av lite mat og det er derfor en del av behandlingen å spise regelmessige måltider.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser