Når de andre ignorer meg er dette mobbing?

Hei!

Ja, dette kan være mobbing.

"En person er mobbet når han eller hun, gjentatte ganger og over en viss tid, blir utsatt for negative handlinger fra en eller flere andre personer." 

Det er ikke godt å oppleve at de andre jentene ignorere deg og at guttene kaller deg stygge ting. Ingen skal oppleve dette og du har rett til å være trygg og ha det bra på skolen. 

Det er derfor viktig at du sier i fra til læreren din om hva du opplever. Skolen kan hjelpe deg til å få det bedre og har plikt til å gjøre noe med dette når en elev opplever å bli mobbet. 

Det er også veldig fint at du har ei god venninne og at det er to i klassen din som er ok mot deg. Vær trygg på at dette er bra og at du gjerne kan være mer sammen med disse. Da kan du slippe flere stygge kommentarer og unngå å oppleve deg ignorert og oversett av jentene. 

Når du opplever at de ignorere deg kan du forsøke å tenke at dette skal jeg tåle og jeg kan heller være med noen andre. Dette er en måte å styrke seg selv på når du opplever det vanskelig. 

Andre synes også det hjelper å tenke gode tanker om seg selv når de opplever noe vondt. Dette kan være tanker som sier noe fint om deg selv, om livet ditt, om de vennene du har eller noe du ser frem til. 

Da lar du deg ikke påvirke av hva de andre gjør eller sier og det kan være en slags beskyttelse for deg selv. 

Uansett er det viktigste at du sier i fra om hva som faktisk skjer på skolen. Du kan som sagt snakke med læreren og gjerne foreldrene dine dersom de ikke vet noe om dette. 

Våg å si i fra. 

Lykke til! 

Vennlig hilsen helsesykepleier