Er det mobbing jeg opplever?

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

Det er selvsagt ikke godt å oppleve det du gjør. Da er det lett å bli lei seg og usikker. Slik du forteller og skriver kan dette kalles mobbing.

Noen synes det hjelper å ta avstand og ikke spørre eller snakke like mye med den som plager. Dette kan du også forsøke dersom du ønsker.

Fortsett å være vennelig slik du gjør. Det er faktisk både tøft og modig å alikevel være hyggelig selv om den andre svarer frekt.

Tenk at det hun sier eller de andre sier om deg ikke alltid handler om deg, men er en måte å kanskje snakke seg selv frem eller være interessant på for andre. Det kan være noe du kan tenke på dersom du opplever at det sårer deg.

Finn gjerne noen andre å være sammen med i friminuttene eller på fritida. Da kan du oppleve å være sammen med andre som er gode mot deg og som kan gjøre at du føler deg tryggere.

Selv om det er flere ting du selv kan gjøre, er det også viktig at noen voksne vet om det du opplever. Det vil være nyttig at skolen og læreren din vet om at du ikke har det så bra. Våg derfor å fortelle om dette til noen.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no