Jeg føler meg ignorert og er helt alene på skolen.

Jente, 13

Hei. Eg har bare 1 bestevenn og vi har vert bestevenner siden barnehagen. No har vi begynt i 8 klasse og det er fårtsat bare oss to. Vi er veldig sjenerte å tørr ikke snakke med andre folk å vi tørr ikke ta opp hånda i timen. Men no har bestevennen min fått vannkopper å eg må være åleine på skolen i 1 uke. Eg gruer meg for eg har ingen å være med. Folk ignorerer meg bare. Dei dytter borti meg å kaller meg stygge ting. Dei ser Eg er åleine men dei bryr seg ikke. I matpausen sitter alle i klassen sammen og prater å spiller spill. Men rett bak dei sitter eg heilt åleine. Ingen ser på meg ingen snakker til meg. Dei later som eg ikke finnes. Eg er så redd for å gå på skolen.eg føler meg redd å dårleg. Eg tørr ikke gå bort til noen eg er så redd.alle veit eg er åleine men ingen bryr seg.Eg vil bare bestevennen min skal bli frisk.Då har eg noen å være med.det er alltid bare oss to i lag og alle andre ignorerer oss.det går fint for vi har hverandre men no må eg være åleine på skolen i 1 uke🥺

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Takk for spørsmålet ditt.

Dette er ingen god situajson og det er helt naturlig at du kjenner deg engstelig og lei deg når du må på skolen. Det er alvorlig å oppleve at ingen tar kontakt eller ignorere deg.

Jeg vil råde deg til å snakke med en voksen du stoler på. Dette fordi det er viktig at noen andre vet om hvordan du har det og at du ikke har det bra i skolehverdagen.

Den voksne kan være noen i familien din, helsesykepleier eller lærer.

Det du opplever er mobbing og skolen har et ansvar og en plikt for å sørge for at du opplever deg trygg på skolen. Derfor må du fortelle om det du opplever.

Det kan være vanskelig å si i fra, men samtidig er dette den beste måten å få hjelp til. Det nytter å si i fra.

Når du er på skolen uten venninnen din kan du forsøke å sette deg sammen med de andre. Spør for eksempel om det er plass til deg eller vis at du ønsker kontakt.

Dette kan du gjøre ved å smile, se opp og møte blikket til noen andre. Kanskje våger du også å si "hei". Dette er måter andre kan forstå at du ønsker å delta og ikke sitte alene.

Er det for eksempel noen andre i klassen eller på skolen din som du kjenner litt? Det kan gjøre det lettere å ta kontakt. Kanskje kan du sende en melding om dere skal finne på noe, gjøre skolearbeid sammen eller liknende.

Håper noe av dette kan være til nytte. Lykke til!

Besvart: 5.1.2022